Клубника выводит из организма токсины

Клубника выводит из организма токсины

Полезными ягоды клубники будут для тех, у кого проблемы с сердцем и давлением!

Клубника и лесная земляника, сезон которых сейчас в самом разгаре, — подобные по вкусу, форме и биологическому содержанию. Правда, оздоровительная ценность выше все же у земляники.

Их ягоды содержат до 80 % воды, много витаминов С, В6, фолиевой кислоты, каротина, сахаров, меньше — органических кислот (лимонной, яблочной, салициловой, хинной кислоты), антоцианы, минеральные вещества (соли железа, калия, марганца, меди), кверцетина, пектиновые и дубильные вещества, следы алкалоидов и эфирных масел.

Для тех, кто решил высадить саженцы клубники у себя дома, необходимо помнить, что лучшим временем года для этого считается ранняя весна или же начало осени! Так чем же все таки полезна клубника для человеческого организма…

— Клубника, особенно земляника, — ценное диетическое блюдо для всех людей, в частности для тех, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, пародонтозом, кишечником или страдают истощением, — рассказывает заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней БГМУ Александр Волошин. — Их употребление способствует нормализации обмена веществ, выведению из организма холестерина и токсинов. Эти ягоды обладают антитиреоидным действием, повышают аппетит. Ягоды клубника и земляники обладают хорошим радиопротекторным (повышают устойчивость организма к действию ионизирующего облучения), антисклеротическим , гипотоническим (снижают артериальное давление) действием.

Сок и кашу из клубники используют в косметологии для масок на лицо, кожу шеи, как смягчающее, освежающее и осветляющее средство.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.